Суббота, 11.01.2025, 02:58

Главная Регистрация ВХОД
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
Категории раздела
инфо [835]
анонс [172]
Благоустройство
300 лет Кузбассу
SOTKA - воркаут
дистанционное
Ипотека
ТОСЭР
Перепись
ПАЗЛ ДОБРА
За жизнь
  • Департамент охраны здоровья Кемеровской области
  • Материалы ЗОЖ для детей и подростков
  • Буклеты и листовки о ЗОЖ
  • ссылки
  • Сайт Министерства спорта
  • Сайт Министерства образования
  • Портал "Российское образование
  • Единое окно доступа к образовательным ресурсам
  • Департамент Кем.области
  • Сайт Анжеро-Судженска
  • Официальный сайт для размещения информации о государственных учреждениях
  • Журнал "Кузбасс спортивный"
  • Антидопинговый онлайн курс
  • Ресурсы
    Официальный сайт
    Поиск
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа
     Каталог статей
    Главная » Статьи » Статьи о спорте » инфо

    Неделя профилактики кожных заболеваний

    Юношеские прыщи (акне) - обычное явление, связанное с периодом активности гормонов в организме подростков.
    Что делать?
    Мыть лицо утром и вечером с использованием мягких очищающих средств, чтобы удалить излишки кожного сала и грязи
    Избегать выдавливания прыщей, что может привести к инфицированию и оставить рубцы или пятна на коже
    Следить за питанием: ограничить употребление жирной и соленой пищи, сладостей, включить в рацион больше овощей и фруктов
    Не забывать об увлажняющих средствах, они помогут предотвратить пересушивание кожи.
    Использовать солцезащитные средства с SPF 30 и выше.
    Если новые воспаления появляются все чаще и состоят из больших болезненных угрей, после которых остаются шрамы, нужно обратиться к врачу дерматологу или косметологу. В таком случае потребуется серьёзное лечение, которое должен прописать квалифицированный врач.
    Подростковое акне - не только эстетическая, но и психологическая проблема. Можно обсудить её с близкими людьми или проконсультироваться у психолога.

     

    Категория: инфо | Добавил: Admin (06.09.2024)
    Просмотров: 25 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | ВХОД ]
    МБОУ ДОД ДЮСШ "Сибиряк" © 2025
    300 лет Кузбасс
    Наши достижения
    зачисление
    Спорт норма жизни
    ЗОЖ
    Я выбираю жизнь
    Видеоматериалы
    ГТО
    Год памяти и славы
    дорога победы 1945
    300 лет Кузбассу
    видеофильмы
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Все информационные, фото, видео материалы размещены с согласия работников, родителей (законных представителей) обучающихся. Перепечатка материала возможна только при наличии активной ссылки на источник.