Понедельник, 20.11.2017, 23:45

Главная Регистрация ВХОД
Приветствую Вас, Гость · RSS
МЕНЮ САЙТА
Категории раздела
инфо [242]
анонс [87]
ТОСЭР
ссылки
  • Сайт Министерства спорта
  • Сайт Министерства образования
  • Портал "Российское образование
  • Единое окно доступа к образовательным ресурсам
  • Департамент Кем.области
  • Сайт Анжеро-Судженска
  • Официальный сайт для размещения информации о государственных учреждениях
  • Журнал "Кузбасс спортивный"
  • Ресурсы
    Официальный сайт
    Поиск
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа
     Каталог статей
    Главная » Статьи » Статьи о спорте » анонс

    ПОСВЯЩЕННОЕ ДНЮ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА

    В преддверии праздника в детской-юношеской спортивной школе «Сибиряк» прошло первенство  по пауэрлифтингу (троеборью), посвященное Дню защитника Отечества. Этот вид спорта доступен и понятен всем, тем, кто посещает тренажерный зал. С виду нет ничего проще, приходи не ленись, таскай железо, и результат вот, он ощутим, добавляются на штанге «блинчики», растут веса в трех движениях, начинают посещать думки о разрядах и победах. На помосте первенство оспаривали обучающиеся тренеров-преподавателей: О.С.Стружина и П.Е.Федорова в трех упражнения со штангой: приседание со штангой на спине, жим штанги лёжа, становая тяга (подъём штанги с пола до принятия атлетом вертикального положения). На соревнованиях атлету даётся три попытки. Каждая попытка - один подъём с весом. В своей весовой категории выиграли спортсмены, у которых сумма максимальных весов трёх упражнений оказалась наибольшей. Все победители и призеры  были награждены грамотами и медалями

     

                

     

    Категория: анонс | Добавил: Титова (25.02.2016)
    Просмотров: 47 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | ВХОД ]
    МБОУ ДОД ДЮСШ "Сибиряк" © 2017
    Наши достижения
    зачисление
    ГТО
    дорога победы 1945
    видеофильмы
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Все информационные, фото, видео материалы размещены с согласия работников, родителей (законных представителей) учащихся. Перепечатка материала возможна только при наличии активной ссылки на источник.