Индивидуальный план подготовки по виду спорта ШАХМАТЫ (НП до года)

с 16.03.2020г по 29.03.2020г;

с 30.03.2020г по 12.04.2020г;

c 13.04.2020г по 26.04.2020г; 

с 27.04.2020г по 10.05.2020г;

с 11.05.2020г по 24.05.2020г;

с 25.05.2020г по 07.06.2020г;

Индивидуальный план подготовки по виду спорта ШАХМАТЫ (НП свыше года)

с 16.03.2020г по 29.03.2020г;

с 30.03.2020г по 12.04.2020г;

c 13.04.2020г по 26.04.2020г; 

c 27.04.2020г по 10.05.2020г;

с 11.05.2020г по 24.05.2020г;

с 25.05.2020г по 07.06.2020г;

Индивидуальный план подготовки по виду спорта ШАХМАТЫ (ТЭ до двух лет)

с 16.03.2020г по 29.03.2020г;

с 30.03.2020г по 12.04.2020г;

c 13.04.2020г по 26.04.2020г; 

с 27.04.2020г по 10.05.2020г;

с 11.05.2020г по 24.05.2020г;

с 25.05.2020г по 07.06.2020г;

 

Методические рекомендации по выполнениям нагрузок и средствах самоконтроля.