Индивидуальный план подготовки по виду спорта ПАУЭРЛИФТИНГ (НП до года)
16 марта по 29 марта 2020 года
30 марта по 12 апреля 2020 года
13 апреля по 26 апреля 2020 года
Индивидуальный план подготовки по виду спорта ПАУЭРЛИФТИНГ (НП свыше года)
16 марта по 29 марта 2020 года
30 марта по 12 апреля 2020 года
13 апреля по 26 апреля 2020 года
Индивидуальный план подготовки по виду спорта ПАУЭРЛИФТИНГ (ТЭ до двух лет)
16 марта по 29 марта 2020 года
30 марта по 12 апреля 2020 года
13 апреля по 26 апреля 2020 года
Индивидуальный план подготовки по виду спорта ПАУЭРЛИФТИНГ (ТЭ свыше двух лет)
16 марта по 29 марта 2020 года
30 марта по 12 апреля 2020 года
13 апреля по 26 апреля 2020 года
Методические рекомендации по выполнениям нагрузок и средствах самоконтроля.
